[Молодежный центр г. Лысьва ]

13:42
Армейские забавы

"Подростково-молодежный центр" приглашает юношей в возрасте 17-20 лет, годных по состоянию здоровья, принять участие в соревнованиях "Армейские забавы", которые пройдут на базе клуба "Юность" ул. Мира, д.34 28 марта в 17.00
Программа соревнований: 
1. Упор лежа на кулаках на время (время=баллы); 
2. Жим лежа штанги весом 52 кг (разы=баллы); 
3. Удержание гантели весом 5 кг на вытянутой руке, на время (время=баллы); 
4. Стойка «Присед» у стены на время (время=баллы); 
5. Подъем гири одной рукой (разы= баллы); 
6. Берпи за 1 минуту (разы=баллы). 
С вопросами обращаться к инструктору по физической культуре Марии Сергеевне Головковой 

Положение скачать

 

Просмотров: 310 | Добавил: Director | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: